On cherche tous à être heureux, épanoui, et à vivre une vie qui a du sens. Pourtant, combien d’entre nous se sentent réellement comblés ? C’est une question qu’on ne se pose pas assez souvent. Peut-être parce qu’on pense que l’épanouissement vient avec un bon boulot, un bon salaire ou une belle maison. Mais si l’on en croit cette citation puissante de Sadhguru :
Le plus grand épanouissement dans la vie est de faire quelque chose qui est beaucoup plus grand que vous.
Le véritable accomplissement vient d’ailleurs. Cette idée peut sembler abstraite au départ. Qu’est-ce que cela signifie, « faire quelque chose de plus grand que soi » ? Et pourquoi cela nous apporterait-il un épanouissement plus profond que ce que nous pourrions obtenir en poursuivant nos objectifs personnels ? Explorons un peu cette notion et voyons pourquoi elle peut transformer non seulement notre manière de vivre, mais aussi la qualité de notre vie.
L’égo, un obstacle à l’épanouissement ?
Souvent, nous nous concentrons tellement sur nos propres désirs, nos besoins, nos rêves que tout tourne autour de « moi, moi, moi ». C’est normal, on est câblé comme ça. Mais ce que l’on oublie, c’est que cette obsession du soi peut devenir un véritable frein à notre épanouissement. Quand tout tourne autour de nous, il est facile de se sentir coincé, frustré, ou même déçu quand les choses ne se déroulent pas comme on le voudrait.
Pourtant, l’idée de faire quelque chose de plus grand que soi nous invite à déplacer ce centre de gravité. On passe du « moi » à un but qui nous dépasse, à une mission qui a un impact au-delà de nos propres intérêts. Et c’est là que la magie opère. Quand on cesse de se concentrer uniquement sur soi, on se libère d’un certain fardeau, celui de devoir tout contrôler, tout réussir pour son propre bénéfice. En fait, l’égo devient moins important, et avec lui, toutes les frustrations qu’il génère.
Trouver un but qui transcende
Qu’est-ce qu’un but qui est « plus grand que vous » ? Cela peut être bien des choses. Peut-être que vous êtes passionné par une cause sociale, environnementale, ou humanitaire. Peut-être que vous avez envie de contribuer à un projet collectif qui pourrait changer des vies ou améliorer le monde d’une manière ou d’une autre. Ou bien, il s’agit tout simplement d’offrir votre temps, votre énergie, ou votre amour aux autres de façon désintéressée.
L’idée n’est pas d’abandonner vos propres rêves, mais de les placer dans une perspective plus large. Il ne s’agit pas de vous oublier, mais plutôt d’élargir votre vision, d’englober quelque chose de plus vaste, de plus significatif.
Prenez l’exemple des gens qui se consacrent à aider les autres, que ce soit en tant que bénévoles, enseignants, ou même entrepreneurs sociaux. Beaucoup d’entre eux décrivent cette expérience comme incroyablement gratifiante. Pourquoi ? Parce que quand vous faites quelque chose qui a du sens pour le monde, vous vous connectez à une énergie qui vous dépasse. Vous faites partie de quelque chose de plus grand, et cela vous nourrit de l’intérieur.
Le vrai épanouissement vient de la contribution
L’idée centrale, c’est que le plus grand bonheur et l’épanouissement réel ne viennent pas de ce que l’on reçoit, mais de ce que l’on donne. Il y a quelque chose de profondément satisfaisant dans le fait de savoir que nos actions, aussi petites soient-elles, ont un impact positif sur la vie des autres.
Quand on fait quelque chose de plus grand que soi, on sort de cette logique de compétition et de comparaison qui nous épuise souvent. On n’essaie plus d’être le meilleur, mais de donner le meilleur de soi. Et dans ce processus, quelque chose de subtil mais puissant se produit : on trouve un sens profond à ce que l’on fait.
Il ne s’agit plus d’atteindre un but pour cocher une case ou impressionner quelqu’un, mais de participer à quelque chose de significatif, qui dépasse notre propre existence. Cela donne une tout autre dimension à la manière dont on vit et dont on perçoit le monde. Et c’est là que l’épanouissement commence vraiment.
Comment trouver ce « quelque chose » de plus grand que soi ?
Cela peut sembler intimidant de se lancer dans un projet ou une mission qui paraît beaucoup plus grand que soi. Mais ce n’est pas toujours aussi compliqué qu’on pourrait le penser. Ce « quelque chose » peut être aussi simple que de commencer à partager vos compétences, votre temps ou votre énergie d’une manière qui aide les autres.
Cela peut être un projet communautaire dans votre quartier, un engagement dans une cause que vous soutenez, ou même un petit geste quotidien pour ceux qui vous entourent. Le but, c’est de trouver ce qui résonne en vous et qui va au-delà de vos propres intérêts. Cela ne doit pas être grandiose, mais cela doit vous toucher profondément.
Se libérer dans le processus
Ce qu’il y a d’incroyable quand on se consacre à quelque chose de plus grand que soi, c’est que l’on se libère. On se libère de l’angoisse de devoir tout faire pour soi, on se libère des attentes, de la peur de l’échec. Ce n’est plus juste « à propos de nous », et ça, c’est incroyablement libérateur.
En embrassant cette idée, on découvre une joie et une paix intérieures que l’on ne pourrait jamais trouver en poursuivant uniquement des objectifs personnels. En réalité, on finit par trouver bien plus que ce qu’on imaginait au départ : on trouve un sens, une connexion, et une satisfaction profonde.
Conclusion : une vie qui résonne au-delà de soi
Faire quelque chose de plus grand que soi ne signifie pas renoncer à ses rêves ou à ses ambitions personnelles. Cela signifie les placer dans un contexte plus large, où nos actions ne sont plus seulement tournées vers nous-mêmes, mais vers un but qui a un impact sur les autres et sur le monde qui nous entoure.
Le véritable épanouissement vient de cette capacité à transcender notre propre ego, à élargir notre horizon, et à contribuer à quelque chose qui nous dépasse. Et paradoxalement, c’est en donnant le meilleur de nous-mêmes pour quelque chose de plus grand que l’on trouve finalement ce qu’on a cherché toute notre vie : un bonheur durable, une vie qui résonne bien au-delà de nous.
Articles connexes
Écrit par
