Dans ce troisième épisode du podcast CosyMental, nous plongeons dans un sujet essentiel et universel : l’art de lâcher prise. Trop souvent perçu comme un abandon ou une fuite, le lâcher prise est en réalité un acte courageux et libérateur. À travers une exploration profonde et accessible, nous examinons pourquoi
Nous vivons dans une société qui valorise l’apparence, les comportements extérieurs, et les manières de faire. Pourtant, comme l’exprime la citation de Sadhguru, le processus spirituel d’une personne dépasse de loin ce que son corps ou son mental peuvent refléter. Le chemin spirituel est une transformation intérieure
Sadhguru nous invite à regarder l’univers avec un regard renouvelé, non pas comme une collection d’entités séparées, mais comme un organisme vivant où tout est interconnecté. Chaque pensée, action et existence a sa place et joue un rôle essentiel dans cet immense réseau qu’est la vie. Un
Dans notre monde rythmé par des deadlines et des to-do lists interminables, nous valorisons l’action à outrance. Pourtant, parfois, ce que l’on oublie, c’est l’importance de ne rien faire. Non pas dans un sens de paresse ou d’inaction prolongée, mais dans l’art de laisser