Dans ce cinquième épisode de Cosy Mental, nous partons à la découverte de l’énergie vitale, cette force universelle qui anime nos corps et nos esprits. Connue sous des noms comme le prana, le chi ou le ki, elle est au cœur de notre vitalité et de notre bien-être. Pourtant,
Dans ce quatrième épisode de CosyMental, nous explorons la dynamique entre confiance en soi et clarté. Bien que la confiance soit souvent perçue comme essentielle au succès, sans une vision claire, elle peut nous égarer. À travers des anecdotes et des conseils pratiques, nous vous guidons pour harmoniser ces deux
Dans un monde qui valorise l’audace et l’assurance, la confiance en soi est souvent perçue comme une clé universelle du succès. Pourtant, si elle est mal dirigée, elle peut devenir une force destructrice. La confiance, sans une clarté d’intention et de vision, est comme une voiture puissante
Dans un monde où tout va vite, où les journées sont remplies de tâches et d’obligations, nous avons tendance à mesurer la valeur de notre vie par la quantité d’actions que nous accomplissons. Le nombre d’emails envoyés, de projets finalisés ou de voyages réalisés deviennent les repères