Qu'est-ce que la liberté et l'équilibre selon Sadhguru ? Sadhguru, un maître spirituel renommé, définit la liberté non pas comme une absence de contraintes, mais comme un état intérieur de détachement et de paix. Pour lui, l'équilibre est l'harmonie entre ce que vous
Dans cet épisode, on s’attaque à un sujet universel : le changement. Est-ce qu’il vous stimule ? Vous angoisse ? Vous paralyse ? Le changement est souvent une source d’émotions contradictoires : on le désire autant qu’on le redoute. Pourquoi ? Parce que notre cerveau aime ce qui est connu et prévisible,
Dans ce sixième épisode de Cosy Mental, on plonge dans un concept audacieux et transformateur : le Misogi. Imaginez un défi si grand qu’il vous pousse à dépasser vos limites, à confronter vos peurs, et à révéler une version de vous-même que vous ne connaissiez pas. Inspirée de traditions japonaises,
La vie est une danse. Une danse imprévisible, parfois harmonieuse, parfois chaotique. On aimerait souvent que tout soit clair, ordonné, sous contrôle. Mais soyons honnêtes : quand les choses se déroulent exactement comme prévu, est-ce vraiment là que l’on vit le plus intensément ? Ce n’est pas dans le contrôle